こんにちは！株式会社HGCホールディングス創業者、株式会社manaby取締役の萩原です。

小麦と砂糖を抜く生活を始めて5日が経過しました。

先日の記事でも書きましたが・・・腹が減る笑

いや、ちゃんと食事は摂ってるんですよ？パンとかパスタとかお菓子とかを抜いて暮らしてるだけで、他の食品は普通に摂ってるんですけど、、、やっぱり小麦と砂糖のカロリーってすごいんですね！お腹が減ります。

ちなみにこの生活を始めて思い出したことがあります。それは、「独立前の修行時代は、強制的に小麦と砂糖抜きの暮らしをしていたな」ということです。

沖縄本島で修行時代は暮らしていましたが、なんせハードな暮らしをしていた＆お金がなかったので、なんというかプラスアルファのものを食べる余裕は色んな意味でなかったですね。

結果として、その暮らしを一年続けましたので、体は一年でめっちゃ絞れたのを思い出しました。腹筋も割れてましたね。

そこから文字通り食えるようになっていって今日に至るワケですが、豊かになると体のコンディションが下がるというのもなかなか面白いですね。経営者あるあると言いますか。

子供が徐々に大きくなってきてますので（今年で7歳＆3歳）、今からやれることはやって、自分に時間使えるようになったら、余った時間でどんどんコンディションアップのためのことを、もっともっとやってやるぞ！と今から楽しみにしています。

それでは！