こんにちは！HGC創業者の萩原です。

2023年のまとめ・・・って何のまとめだという話ですが、
僕の体関係？のまとめがアプリから出てきました。

色々な数値が出てきたのですけれど、
面白かったのがこちら！

うーーーーーむ。。。

こんなに進化してますか！
40歳を超えてから。

1980年の11月生まれになるんですが、
2021年は40歳の年です。

40歳→41歳→42歳となっていくのですが、
そりゃあ体も引き締まっていくよなぁ
と感じたこのデータでした。

ちなみに筋トレに関しては、
100％コーチをつけてやっていますので、
そんなに回数をやっていません。

とはいえ昨年1年で44回。
そりゃあだんだん良い体になりますよね。

面白いもので、
娘が生まれた7年前の体を見てみると、
筋肉もあまりなくぷよぷよ。

特に40代になってからというもの、
ムキムキのおっさんに変わっていったんだと思います。

ムキムキのおっさんは1日にして成らず。

そんな言葉はありませんけれど、
40代になってくると本当に積み重ねが効いてきます。
逆にやってないと、やってない積み重ねが効きます。

経営者として良い仕事をするためにも、
この自己管理だけはきっちりやっていこう。

改めてそう思った一月でした。
それでは！