こんにちは！株式会社HGCホールディングス創業者、株式会社manaby取締役の萩原です。

グルテンフリーを始める時にコーチから「3キロ減ったらえらい違いですよ！」と言われていたのですけれど、いつの間にか4キロ減っておりました。

個人的には25歳ぐらいの時に、四ヶ月で12キロ絞った経験もあるので、絞ること自体は全く問題なくできるんですが、ポイントはやり方ですよね。今までの人生で絞った時っていうのは、自分の欲望にフタをして、無理やりやるタイプだったんですよ。

それだと、どこかのタイミングでその絞り自体が嫌になって辞めてしまう。そして結果的に、徐々にまた太ってしまうということを繰り返してしまっていました。

そんなこんなで僕ももう42歳。人生も折り返し地点に来てる訳ですから、無理なく体型を維持できるやり方を模索したい！ということで始まったのがグルテンフリーだったんですね。

そして、この無理なく体型を維持するという今回の目的に、グルテンフリーはがっちりハマっておりまして、とっても面白いです。

iPhoneのヘルスケアアプリを見ても、一目瞭然。なかなかにええ感じで進んでます。まったく何も無理せず、我慢せずに進めてこれていますから。

妻からは「70キロ台を目指せるんじゃない？」という前向きな発言まで聞かれる始末。

前回70キロ台だったのはいつでしょう・・・。12年前の創業期まで遡らないと、70キロ台にはなっていないと思います。

創業して2年ぐらいで食えるようになって、そこからはずっと80キロ台だったような。

また、サラリーマンの時は多趣味な男でしたので、マラソンとか自転車とか筋トレとかいっぱいやってました。その時も70キロ台だったと思います。

今の40歳を超えた体において70キロ台に戻れたとしたら、それはそれで素晴らしいことだよなぁと思いますし、中年になると大体みんな太っていく訳ですから、それに完全に逆行するということ自体、これまた素晴らしいですよね。

どうなることでしょうか。楽しみにしたいと思います。

それでは！