こんにちは！株式会社HGCホールディングス創業者、株式会社manaby取締役の萩原です。

長いこと家出してたアイツが帰ってきました。

アイツですよ、アイツ。男性だと・・・どうでしょう。大体30歳から35歳の間ぐらいには家出してしまうアイツ。女性のことは正確には分からないですが（僕は男だから）大体第一子出産するぐらいか、結婚したぐらいのタイミングで家出してしまうアイツです。

そう。腹筋です。なんの話やねんということなんですが笑

今年に入ってウエイトトレーニングを月6回に増やし、強度もアップ。さらに有酸素トレーニングをやるようになり、食事（特に夕食）を低脂肪高タンパク系で、野菜もめっちゃ摂るように。これを半年続けて、ようやく帰ってきました。アイツ（腹筋）が。

思い返してみると、独身時代の特にサラリーマン時代は腹筋は割れてましたよね。それが結婚して、だんだんと太るようになってお腹の周りに脂肪がつくようになり、アイツは家出してしまいました。

よくブログには書いてますけど、創業する前の修行時代は腹筋はバキバキに割れていたんですけど、そこからだんだんとまさしく文字通り「食える」ようになり、段階的に脂肪が付いていきました。

ずっとそれが腹立たしく「もうちょい成功したら体はバキバキに戻したる！」と思ってたんですね。しかし「もうちょい成功したら」ってその成功はいつのことやねん！と思ったのがおそらく5年ぐらい前。

真面目にウエイトトレーニングを再開したのもその5年ほど前でした。ただ、子供も生まれたのもその頃で、ご存知の通り家事育児にもかなりコミットしてますから、そこでトレーニングに割く時間を大幅に増やすことはできない状況が長く続きまして。

今年に入り息子も学校に慣れて、熱で呼び出されることもほぼ無くなったので、満を持して5年来温めてきた構想を実行に移したというところですね。

で、コンディションが独身時代に戻りつつある訳ですが、やはり仕事にもいい影響があります。なんせ体力があります。朝5時前から起きて色々とやってますが、日中にバテることなどありません。

脂肪ってそもそも重たいですからね。米俵を担いで生活してるのと一緒ですから、それを降ろしただけでまず楽になります。プラス、これは食事の内容をクリーンにして、オーガニック系食材をかなり摂るようになってわかったんですが、添加物の多い食事をしてると、そういう不要なものはどこに溜まるか。

それは脂肪らしいんですね。なので添加物が多い食事をしてると、副次的に脂肪が多く付く。そしてその中に添加物のような体にとっては要らないものが溜まっていく。当然、そういった要らないものを体の中に溜め込んでると、コンディションも悪くなってしまいますよね。

その真逆をいってますから、コンディションは良くなっていくのも当然かなと思います。正直、30歳で創業した時よりもコンディションは今の方が良いのではないかと感じます。もちろん若さには敵いませんけどね笑

あの頃はろくに寝ずにずっと働いていましたからね。それが良いことなのかは分からないですけども。

そういえば、従業員の中で独立したい！っていう人って一定確率で現れるじゃないですか。実際に独立していくメンバーもいる。

自分が歩いてきた道のりを考えると「正気か？」と問いかけたくなる気持ちになることが多いんですよ。だって創業して3年ぐらい休みも取らず、毎日本当に24時間レベルで働いてたんですよ。1000日。それを乗り越えた人間がゴロゴロいる世界に飛び込んで戦うってことなんですよ、独立って。従業員で働いてる時の100倍は厳しい戦いです。

で、従業員でやってる時って、オーナーや社長がそれほどの努力をしてることって見えないんですよね。ていうかこちらが見せない。見せる意味がないから。なので、分からないんですよ。どれぐらいの差があるかと言うことが。僕はそれを修行時代に教えていただいたんです。ほんとありがたいことに。なので、どれぐらいの差があるかといことと、自分が何をしないといけないのかだけは分かってから独立できた。だから生き残れた。

「そんなフィールドで戦いたいの？」と問いかけたくなる。「そこで本気で勝ちにいく決意は固まってるの？」と。100倍は厳しいよ、と。家族も趣味も友達も自身の健康も、何もかも横に置いて、戦わないとまぁ勝てません。（腹筋のコンディションも）

それが分からないから独立できるわけで、自分もそうだったから今思えば独立できたんですよね、なんか偉そうに書いてしまいましたが苦笑　なので、まずは「やってみたら〜？」と軽く背を押すことが毎回なんですけどね。もしかしたら僕みたいに3年休まずに働いて、結果的にその人が成功するかもしれないし。

腹筋の記事なのか、独立の記事なのか。ごっちゃになってしまいました。それでは！